<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[bikefit.ru]]></title><description><![CDATA[Bikefit.ru Байкфит студия Александра Бородавкина]]></description><link>https://www.bikefit.ru/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 28 Aug 2026 10:12:21 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.xn--80abwdf3cm.xn--p1ai/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Чек-лист: что взять с собой на байкфит]]></title><description><![CDATA[Чтобы настройка посадки прошла максимально эффективно, рекомендуем взять с собой:  Обязательно: 1. Велосипед. Без него никак. 2. Велоформа. Велотрусы и майка. Возможно трисьют. Такая одежда облегчает анализ посадки и движений. 3. Велотуфли. Если у вас несколько пар - берите все. Мы подберём положение шипов под каждую: шоссейную, триатлонную, MTB и др. 4. Запасные компоненты. Выносы, седла, проставки, рули - всё, что хочется попробовать или сравнить. Часто производители комплектуют новые...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/checklist</link><guid isPermaLink="false">696f8ff92dece73ea7b0227a</guid><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 14:58:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_0b0ebf8689634ab9bbaf15f9f6190597~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Боли в спине при езде на велосипеде: причины и решения]]></title><description><![CDATA[Езда на велосипеде — это отличный способ держать себя в форме и получать удовольствие от спорта. Однако многие сталкиваются с болями в...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F</link><guid isPermaLink="false">674c380ad536db5bba82cc02</guid><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 10:27:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_6a20463a1be04a999a9fa3c49e4a2a41~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Как хранить велосипед зимой?]]></title><description><![CDATA[Когда наступает зима и велосипедные поездки становятся реже, важно правильно подготовить байк к зимнему хранению. Если вы задумываетесь о...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4-%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B9</link><guid isPermaLink="false">670e6a565e896e03fe27ba7d</guid><pubDate>Tue, 15 Oct 2024 13:13:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_277c8fe0b92b4866a7f9c38aba209d5c~mv2.jpg/v1/fit/w_886,h_819,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Как настроить высоту седла на велосипеде: основные методы для комфорта и эффективности.]]></title><description><![CDATA[Правильная высота седла на велосипеде — это ключ к комфортной и эффективной езде на любом велосипеде, будь то шоссейный или горный....]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%83-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B5-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8</link><guid isPermaLink="false">670c37819f61ca5c92cb0486</guid><pubDate>Sun, 13 Oct 2024 21:11:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_0a98bc838c8e447c94ee81a8f7039e99~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Как настроить высоту седла на велосипеде?]]></title><description><![CDATA[Высота установки седла - актуальный момент настройки посадки для всех любителей велосипеда. И мы рассказали о легком способе подбора...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%83-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">66b668718b6b633bdfe28de0</guid><pubDate>Fri, 09 Aug 2024 19:06:31 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=QxI6GZ5joHE" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[7 ошибок байкфита, которые могут доставлять вам дискомфорт при езде на велосипеде!]]></title><description><![CDATA[Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши поездки на велосипеде сопровождаются болью и дискомфортом? Возможно, дело в неправильной...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/7-%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA-%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B0%D0%BC-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">666ca02f1aabd516fdb42082</guid><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 20:59:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_1aba87092f994cb49a1a31f20ecb97d7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[С чего начать велосезон после зимы?]]></title><description><![CDATA[С приходом весны многие велосипедисты с нетерпением ждут начала нового велосезона. Но прежде чем отправиться в первую поездку, важно...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D1%8B</link><guid isPermaLink="false">640dcbdf65eb6fd951951080</guid><pubDate>Sun, 12 Mar 2023 12:56:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_c3632b985fa0414786a330ec261a2c58~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Правильный выбор шипов для шоссейных контактных педалей.]]></title><description><![CDATA[Контактные педали – это важный элемент оборудования для любого велосипедиста, особенно для тех, кто занимается велогонками, триатлоном...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D1%88%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%88%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%B9</link><guid isPermaLink="false">6409dd3eb1851c4bad28af6d</guid><pubDate>Thu, 09 Mar 2023 13:28:44 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=Ria2TXLNGYc" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Как выбрать седло для велосипеда?]]></title><description><![CDATA[Настройка велосипедной посадки - это один из самых важных факторов для вашего комфорта и эффективности. Частью этой настройки является...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BB%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">6400f762f2bc5ca455ca98cc</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 19:24:38 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=7ocywqWVZnk" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Где покататься на велосипеде в Эмиратах. ]]></title><description><![CDATA[В конце 2022 года, часть нашей команды отправилась в Объединенные Арабские Эмираты для обмена опытом и изучении новых технологий в...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BE%D0%B1%D0%B7%D0%BE%D1%80-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81-%D0%B2-%D0%BE%D0%B0%D1%8D</link><guid isPermaLink="false">63e25ee2572183bea81cf470</guid><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 14:56:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_f75b2026651d4a1cb9eac55859ce7a80~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Лежак для триатлона]]></title><description><![CDATA[Посетители Студии Bikefit.ru чаще всего приходят с запросом помочь с правильной установкой аэробаров на шоссейные велосипед. При...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BB%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">61572a4add6639001665ab01</guid><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 16:16:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_ad6ff02e3a24472faa8c77a5bf0a0657~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_908,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Как выбрать велосипед для шоссе и триатлона?]]></title><description><![CDATA[КП Спорт Марафон: "Популярность триатлона и любительского велоспорта растёт с каждым годом. И для начала, конечно, подойдёт ваш обычный...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%88%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B5-%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">6078a7390f5c620041b41158</guid><pubDate>Thu, 15 Apr 2021 20:58:17 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=YCa9BzuijCI" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Велостанок или Тренажёр?]]></title><description><![CDATA[Кант Лекторий - Что выбрать и как максимально эффективно использовать?]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%BA-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B6%D1%91%D1%80</link><guid isPermaLink="false">6078a321b76e0f005739b9f8</guid><pubDate>Thu, 15 Apr 2021 20:35:58 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=fyzSIjZfc_k" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Кант Лекторий: «Что такое байкфиттинг, кому он нужен?»]]></title><description><![CDATA[Спикеры:  Александр Бородавкин - основатель студии BIKEFiT.RU Стас Петраков - фит-техник студии BIKEFiT.RU]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%82-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D1%84%D0%B8%D1%82%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D0%BD-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD</link><guid isPermaLink="false">5feb8e2edfa85d0017755583</guid><pubDate>Tue, 29 Dec 2020 20:18:39 GMT</pubDate><enclosure url="http://www.youtube.com/watch?v=DmZ4hylocm0" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Цена ошибки или что входит в услугу Подбор Велосипеда]]></title><description><![CDATA[Как подобрать размер велосипеда? Один из самых часто задаваемых вопросов нашим специалистам. Для этого у нас в Студии BIKEFiT.RU есть...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B8-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82-%D0%B2-%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B0</link><guid isPermaLink="false">5f520237309b1c00177ec1bb</guid><pubDate>Fri, 04 Sep 2020 09:07:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_f4fa2f3ed6054543bb3267326d989e77~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Фит Адаптация]]></title><description><![CDATA[Технологии совершенствуются, создаются новые девайсы, но существует то, что остаётся неизменным - сомнения и вопросы спортсменов. Один из...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D1%84%D0%B8%D1%82-%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F</link><guid isPermaLink="false">5e68f283a8d31d00174c6e58</guid><pubDate>Wed, 11 Mar 2020 14:26:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_1f4968263e354b9f9a03cfbab7cc208e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Что такое байкфит и почему он необходим любителям? ]]></title><description><![CDATA[Александр Бородавкин в проекте Макса Руденко #СТАРТШОССЕ @ilovesupersport @ilovecycling]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D1%84%D0%B8%D1%82-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D0%BD-%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC</link><guid isPermaLink="false">5df4dfb032ee2700179a98b1</guid><pubDate>Sat, 14 Dec 2019 13:17:02 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/RogPLbbBsuY" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Как подобрать велосипед для триатлона и шоссейных гонок? Лекторий @ilovesupersport ]]></title><description><![CDATA[Если вы планируете обновить или приобрести велосипед, эта лекция при участии Александра Бородавкина поможет сделать всё правильно. Темы...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%B8-%D1%88%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9-ilovesupersport</link><guid isPermaLink="false">5df4d483f206ef0017aedea2</guid><pubDate>Sat, 14 Dec 2019 12:53:49 GMT</pubDate><enclosure url="http://youtu.be/1BX34P7sqwA" length="0" type="video"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Нужно ли настраивать посадку на велосипеде?]]></title><description><![CDATA[Ретул – одна из наиболее совершенных систем настройки посадки и подбора велосипеда в техническом плане из доступных в Мире. Данная...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D1%83-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B5</link><guid isPermaLink="false">5d6e8a1d3d777200ae7bc2c2</guid><pubDate>Tue, 03 Sep 2019 15:49:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_e11f3f3901c74a2f86b61c8591b5215d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Что взять на байкфит.]]></title><description><![CDATA[Для того, чтобы процедура настройки посадки прошла максимально эффективно вам необходимо иметь при себе… Обязательно: 1. Велосипед. Без...]]></description><link>https://www.bikefit.ru/post/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D0%B7%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D1%84%D0%B8%D1%82</link><guid isPermaLink="false">5d165ee8cb72330016eda50d</guid><pubDate>Fri, 28 Jun 2019 18:56:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/fb88d0_3f93aa86fcda4adb902a8a8d61448aa8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>BikeFit.ru</dc:creator></item></channel></rss>